Ve většině domácností jsou základem jídla rýže, těstoviny a brambory. Lékaři však varují před rýží - obsahuje stopová množství arsenu, který může mít zničující účinky na naše zdraví.
Dr. Andy Meharga říká, že časté používání kontaminované rýže může mít za následek žaludek a bolesti hlavy, změny kůže a vypadávání vlasů.
Naštěstí můžete vařit rýži, aby nám neublížila!
Většina z nás udělala tuto chybu - vaří rýži v poměru 1 šálek rýže na 2 sklenice vody. Výzkum Dr. Meharga však ukázal, že se do našeho těla dostane nejvíce arsenu! Lékař doporučuje používat následující proporce:
Potřebujeme použít až 5 sklenic vody na jednu sklenici rýže! Kromě toho vás odborníci důrazně vyzývají, abyste rýži nechali přes noc namočit do vody a před pečením ji důkladně opláchnout. Teprve potom si budeme moci vychutnat chutná a zdravá jídla s rýží v hlavní roli.
Hlavní obrázek z google.com
